אני מאיה, ואני כאן כדי לעזור לחבר בין מה שאנחנו מבינים בראש לבין מה שאנחנו מרגישים וחיים בגוף.

בחיים העמוסים שלנו, אנחנו הרבה פעמים מוצאים את עצמנו פועלים על "אוטומט". הלחץ, העומס והטראומות הקטנות והגדולות שצברנו, גורמים לנו להגיב מתוך הישרדות, להתכווץ, או להרגיש שיש פער בין מי שאנחנו רוצים להיות לבין איך שאנחנו מתנהגים בפועל.

​

כמטפלת גוף נפש וסטודנטית לתואר שני בהנחיית קבוצות, אני לא מחפשת רק "תובנות" תיאורטיות, אלא שינוי שמורגש בחיים עצמם. אני משלבת שתי גישות פרקטיות:

• שיטת סאטיה: אימון להקשבה ותשומת לב. אנחנו לומדים לזהות את ה"רעשים" וההרגלים שמנהלים אותנו, ולוקחים עליהם אחריות כדי לייצר חופש בחירה אמיתי.

• Somatic Experience (החוויה הסומטית): עבודה עם מערכת העצבים. אנחנו לומדים איך לפרוק מתח שהצטבר בגוף ואיך לווסת את עצמנו כשהחיים נהיים אינטנסיביים.
   

הגישה הזו נבחנת יום-יום במציאות הישראלית המורכבת. מאז אוקטובר 23', בנוסף לקליניקה, אני עובדת בחוות טיפוליות ומלווה את שורדי המסיבות באזור רעים, משפחות שכולות, אנשי ונשות כוחות הביטחון (מילואים, משטרה, שב"ס, לוחמי אש) וצוותים רפואיים. המפגשים האלו חידדו עבורי את הצורך בכלים פשוטים שעובדים גם ברגעים הכי קשים.

המפגשים איתי הם שיחה, אבל כזו שלא נשארת רק במילים. המטרה שלי היא לתת לכם כלים להתמודד טוב יותר עם היומיום – בזוגיות, בהורות, בקריירה או מול עצמכם. לאפשר לכם לנשום עמוק יותר, להגיב ממקום שקול, ולהרגיש בבית בתוך הגוף שלכם. 

בואו ליצור לעצמכם את מה שחסר, להוקיר את מה שיש ולגלות מה עוד אפשרי לכם בחיים.